Musculation sans matériel par Bret Contreras ont été vendues pour EUR 22,00 chaque exemplaire. Le livre publié par Vigot. Il contient 216 pages et classé dans le genre Thèmes. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 3.1 des lecteurs 689. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
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Description du livre Musculation sans matériel : Déçu - Rien de nouveau - 10 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile.Déçu - Rien de nouveau
Par Amazon Customer
Adepte de la méthode Lafay je pensais trouver autre chose, une nouvelle approche, de nouveaux exercices et programmes. Et bien non ! On y retrouve les mêmes exercices avec des variantes. Peut-être plus de choix pour les abdos et les jambes mais sans être révolutionnaire. Ce qui est pénalisant c'est les programmes. Vous avez quelques exemples à la fin du livre, et c'est tout, le reste, il faut se débrouiller. Rien sur les temps de poses, combien de séries, combien de répétitions etc... Il y a bien quelques notes par-ci par là , mais ce n'est pas concret.Par contre, les explications et les dessins sont bien faits. En résumé, si vous avez Lafay (livre 1 et 2), ça ne vous apportera rien de plus. Cela n'engage que moi. Si vous avez un doute, essayer de le feuilleter dans un magasin. Si j'avais pu le faire, je ne l'aurais pas commandé.@+ Musculation sans matériel a été écrit par Bret Contreras qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Musculation sans matériel a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 216 pages et disponible sur format . Ce livre a été très surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Musculation sans matériel que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie..
| Le Titre Du Livre | : | Musculation sans matériel |
| Vendu par | : | Vigot () |
| Editeur | : | Bret Contreras |
| Langue | : | Français |
| ISBN | : | 2711423301 |
| Livre Format | : | E-Book, Hardcover |
| Nombre de pages | : | 216 pages |
| Genre | : | Thèmes |
| Nom de fichier | : | musculation-sans-matériel.pdf |
| La taille du fichier | : | 16.9 KB |
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